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武术基本功(中国的传统武术的基本功都有哪些)

在中国传统武术中,自学的功夫:俗称基本功:扎马步,扎弓步,压腿、低压腿,高压腿、劈叉(横劈、竖劈)、踢腿(正踢腿、外摆腿、内摆腿,组合拳(直直摆,勾勾摆,摆摆勾)打沙袋、空翻(前翻、后翻、前空翻、后空翻、侧空翻、燕子翻身)等武术基本功。

练习武术贵在能吃苦,能持之以恒。坚持不懈。学好了这些基本功,再找个好的教官进行指导,便可以出手成拳,出腿成路。

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