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居家线上锻炼这些奥运名将都是健身好榜样!

全民健身线上运动会已经带动起居家健身热潮,不少人在减少外出的同时做到动起来,努力追求健康向上的生活方式,各种线上“云”锻炼、“云”健身成为很多人的运动新选择。

跳绳是人们生活中不可缺少的健身工具之一,不受人数、季节、年龄的限制,且场地要求小,器材简单,易于操作,是一项深受大众喜爱的运动。近日,举重运动员石智勇,自由式滑雪空中技巧运动员贾宗洋,蹦床运动员董栋,乒乓球运动员王艺迪、林高远,花毽运动员邓丹,艺术体操运动员朱丹,柔道运动员唐小龙,中国拳击队李梓君、李倩格、张桂玲、周盼、杨文璐、霍云辉、王小雪、马新明等运动员,分别展示各种花式跳绳绝技,社区防疫志愿者也加入到花式跳绳挑战,一起用行动共同呼吁全民参与跳绳运动,培养良好锻炼习惯。

比赛参与方式非常简单,在抖音平台带话题#全民健身线上运动会#绳彩飞扬创意有我,发布跳绳相关视频即可。每人每天均可多次参加挑战,以点赞数最高的成绩为准。挑战者发布30以内短视频,速度跳,花样跳,个人花样,多人花样……只要是与跳绳相关的创意展示均可。此次比赛面向大众,无须参考专业赛事规则,所有参赛者均可获得由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部颁发的电子参赛证书。

“全民健身线上运动会”系列活动——全国短视频跳绳创意挑战赛开赛至今,总局社体中心、全国跳绳推广委员会均收热情反馈,众多跳绳爱好者积极参加挑战。截至5月14日晚,在抖音平台,数万名绳队友参加活动,上传视频15000多个,全民健身线上运动会主话题浏览量超过两亿,跳绳专区线万。

绳彩飞扬,创意有我,不论绳技,只拼创意。只要你爱跳绳、爱生活、爱分享,欢迎你加入挑战,与世界冠军云端面对面。

在全国短视频跳绳创意挑战赛举办的同时,由国家体育总局群体司指导、人民网·人民健康主办的“人民爱健身”科学健身指导服务平台,联合LOOP及Keep开展的人民爱健身跳绳打卡挑战赛也于5月10日正式开赛,本次挑战赛为期三个月,以30天为周期,分为个人打卡赛、家庭打卡赛和速度耐力段位挑战赛,参赛者达到相应段位考评标准则挑战成功。

全民健身线上运动会是以“疫情有反复、健身不间断”为主题进行的网络赛事活动,旨在为群众提供线上展示和交流的机会,推动科学健身。科学健身指导服务平台以科技手段为全民健身赋能,积极开展线上跳绳挑战赛活动,引导群众参与线上健身活动。本次线上运动会赛事项目丰富多彩,参与形式多种多样,为全民健身打开了更宽广的天地。活动由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省(区、市)体育部门和互联网平台共同开展。

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