Info

The hedgehog was engaged in a fight with

Read More
IM电竞|平台首页

分享——坚持学习武术的好处

武术是我国的四大国粹之一,习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。经过现代社会的发展,武术逐渐演变成为人们强身健体的一种运动,而不是为了去打架解决问题、争强好胜。鸡公山武校一直秉承:孩子们在学习文化课的同时,学习武术特长,是以武术运动、体能训练为载体,培养孩子们懂感恩、知礼仪、尊师长、爱学习、身心健、人格全的勇敢自信好少年,练习武术对于孩子的有什么好处呢?

武术演出或实战中能培养随机应变能力,增强自己的表现能力,从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。并且在练习和实战时都要有高度集中的注意力,还要换位思考动作。前期训练孩子有可能会经常走神,一旦坚持下来孩子的注意力会快速的上升。

由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

处于快速生长发育时期的人,在经过武术训练后,有更好的坐姿站姿,这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据中国青少年统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加武术训练的比不参加武术训练的,身高平均要高4—8厘米。

成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了,失败都是因为我们只是想而没有去做,或者做得不够多、不够好。训练要求您想到了就要马上运用,否则武术实战中无论您想到千招万招,如果不用出来,等于一招也没有。所以,武术训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯、坚强的个性,奋斗的观念、勇敢尝试等成功者必须具备的素质。

武术讲究礼仪,“以礼始,以礼终”深深印在每名武术练习者心中,“习武先习德”都是训练过程中必须要强调的,不必担心孩子会动不动就打架。

武术是一项需要一定体力消耗的运动,适度的练习可以提高身体的抵抗力,减少生病机会。另外在少儿时期练习武术可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。同时武术训练还能够改善心肺系统的结构和功能,降低血压和增加骨胳密度,长期的训练可以使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

武术有个人和集体比赛、个人分套路、散打、搏击、太极拳和冷兵器对打等比赛等,集体分,集体基本功,集体拳,集体兵器等只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

武术也有段位赛,每年考试一次,更有市级、省级武术运动会,孩子们拿下省级比赛前三名,均有可能拿到国家一级、二级运动员证书,今后孩子在我校职专毕业,可以选择:1、高考单招考试 ;2、体育特长生,以国家二级及以上武术运动员考取大学,仅需近300分,即可被一类本科大学,或者985、211大学。返回搜狐,查看更多

Author Image
yabovip2010

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。